Trong thời đại làm việc hiện nay, phần lớn chúng ta phải ngồi hàng giờ liền trước máy tính – dù ở văn phòng hay tại nhà. Tư thế ngồi sai, ghế ngồi không phù hợp và việc ít vận động lâu ngày chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, mỏi cổ, thoái hóa cột sống và giảm năng suất làm việc. Đó cũng là lý do ghế công thái học ra đời – trở thành “vị cứu tinh” giúp dân văn phòng, designer, streamer hay bất kỳ ai thường xuyên ngồi làm việc có được tư thế thoải mái, bảo vệ cột sống và duy trì hiệu quả công việc lâu dài.
MỤC LỤC BÀI VIẾT
- Ghế công thái học là gì?
- Lợi ích của ghế công thái học đối với sức khỏe và công việc
- Giữ tư thế ngồi chuẩn, bảo vệ cột sống
- Giảm đau mỏi cổ vai gáy và vùng thắt lưng
- Ghế công thái học Ergonomic làm việc học tập HF054
- Ghế làm việc công thái học quỳ gối chống gù AY6534
- Ghế văn phòng công thái học hỗ trợ thắt lưng DP5001
- Ghế xoay công thái học đệm cao su non HY8569
- Tăng năng suất và khả năng tập trung khi làm việc
- Tốt cho lưu thông máu và hô hấp
- Giảm nguy cơ bệnh nghề nghiệp văn phòng
- Ai nên sử dụng ghế công thái học?
Ghế công thái học là gì?
Ghế công thái học (ergonomic chair) là loại ghế được thiết kế dựa trên nghiên cứu khoa học về cơ thể người để mang lại tư thế ngồi chuẩn, thoải mái và hỗ trợ tốt cho cột sống, thắt lưng và cổ. Mục đích là giảm thiểu căng thẳng và mỏi cơ khi ngồi lâu, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như đau lưng, đau vai gáy, gù lưng và thoát vị đĩa đệm.
Ghế công thái học văn phòng
Lợi ích của ghế công thái học đối với sức khỏe và công việc
Sau khi tìm hiểu khái niệm cơ bản, giờ là lúc cùng Flexhouse khám phá những lợi ích tuyệt vời mà ghế công thái học mang lại cho sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn. Mỗi chi tiết trên chiếc ghế đều được thiết kế có chủ đích, để bảo vệ cơ thể, tối ưu tư thế và giúp bạn thoải mái suốt cả ngày dài.
Giữ tư thế ngồi chuẩn, bảo vệ cột sống
Một trong những lợi ích nổi bật nhất của ghế công thái học chính là khả năng giúp người dùng duy trì tư thế ngồi đúng chuẩn. Nhờ thiết kế ôm trọn phần lưng cùng đệm ngồi êm ái, chiếc ghế này hỗ trợ giữ nguyên đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống, hạn chế tối đa tình trạng gù lưng, lệch vai hay thoái hóa đốt sống cổ.
Thay vì phải cố gắng ngồi thẳng – điều mà phần lớn chúng ta khó duy trì lâu, thì ghế công thái học mang đến sự nâng đỡ tự nhiên, giúp cột sống luôn ở trạng thái thoải mái. Dù bạn làm việc 6–8 tiếng mỗi ngày, lưng vẫn được thư giãn, không còn cảm giác mỏi hay đau như khi ngồi ghế thông thường
Giảm đau mỏi cổ vai gáy và vùng thắt lưng
Một trong những vấn đề phổ biến nhất với dân văn phòng là đau mỏi cổ, vai và thắt lưng do ngồi làm việc sai tư thế hoặc ngồi quá lâu trên những chiếc ghế văn phòng thông thường. Khi phần cổ không được đỡ đúng cách, vai bị kéo về phía trước và lưng không có điểm tựa phù hợp, áp lực dồn lên cột sống ngày càng lớn.Ghế công thái học khắc phục điều này nhờ:
- Tựa đầu nâng đỡ cổ và gáy: Giảm áp lực khi bạn ngả người hoặc nhìn màn hình lâu.
- Phần lưng ghế ôm sát thắt lưng: Giúp phân tán trọng lực, giảm đau vùng lưng dưới.
- Tay vịn linh hoạt: Hỗ trợ cổ tay và khuỷu tay, hạn chế tình trạng căng cơ vai.
Sau một thời gian sử dụng, người dùng sẽ cảm thấy thoải mái, ít mệt mỏi hơn, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về cơ – xương – khớp.
👉 Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về khái niệm và cấu tạo của ghế công thái học, hãy xem ngay bài viết tại đây: Ghế công thái học là gì? Giải đáp chi tiết từ A-Z
<<Xem ngay những mẫu ghế công thái học đang được bán tại Flexhouse.VN!
Ghế làm việc công thái học quỳ gối chống gù AY6534
Giá gốc là: 4,680,000 ₫.3,432,000 ₫Giá hiện tại là: 3,432,000 ₫.
Tăng năng suất và khả năng tập trung khi làm việc
Ghế công thái học mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và năng suất làm việc. Ngoài ra, lợi ích của ghế công thái học còn thể hiện ở khả năng tăng sự tập trung, giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu quả làm việc trong suốt ngày dài. Đây chính là lựa chọn hợp lý cho dân văn phòng hiện đại muốn bảo vệ cột sống và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhiều nghiên cứu còn cho thấy nhân viên sử dụng ghế công thái học thường thoải mái, ít stress và cảm thấy gắn bó với công việc hơn so với người ngồi ghế thường.
Ghế giúp tăng hiệu suất làm việc
Tốt cho lưu thông máu và hô hấp
Khi ngồi sai tư thế trong thời gian dài, cơ thể dễ bị gập lại, khiến tuần hoàn máu và hô hấp bị cản trở. Điều này không chỉ gây tê mỏi chân tay mà còn khiến bạn nhanh mệt, giảm tập trung trong công việc. Với thiết kế mặt ghế cong nhẹ về phía trước, ghế tựa lưng văn phòng này giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều hơn, hạn chế tình trạng chèn ép mạch máu ở đùi và khớp gối.
Nhờ sự hỗ trợ này, máu được lưu thông tốt hơn, tim và phổi hoạt động hiệu quả hơn, mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng suốt ngày dài làm việc.
Giảm nguy cơ bệnh nghề nghiệp văn phòng
Những vấn đề sức khỏe như đau lưng mãn tính, thoát vị đĩa đệm, hội chứng ống cổ tay hay căng thẳng thần kinh thường bắt nguồn từ việc ngồi sai tư thế và làm việc liên tục trong nhiều giờ liền.
Sử dụng ghế công thái học là giải pháp hiệu quả giúp giảm thiểu đáng kể các nguy cơ này. Nhờ khả năng nâng đỡ cơ thể đúng điểm tựa và duy trì tư thế ngồi chuẩn, loại ghế này giúp dân văn phòng hạn chế áp lực lên cột sống, vai, cổ – từ đó bảo vệ sức khỏe lâu dài và duy trì tinh thần làm việc thoải mái hơn mỗi ngày.
Công dụng của ghế công thái học
Ai nên sử dụng ghế công thái học?
Ghế công thái học phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt là:
- Dân văn phòng phải ngồi làm việc 6–8 tiếng mỗi ngày.
- Người làm việc sáng tạo như designer, editor, lập trình viên, streamer.
- Người làm việc tại nhà (home office) muốn có không gian làm việc chuyên nghiệp.
- Học sinh, sinh viên cần ngồi học lâu mà vẫn thoải mái.
- Người lớn tuổi có vấn đề về lưng, cần hỗ trợ tư thế đúng.
Ghế công thái học không chỉ là một món nội thất sang trọng mà còn là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho dân văn phòng hiện đại. Với thiết kế khoa học giúp giảm áp lực lên cột sống, hỗ trợ tư thế ngồi đúng và tăng hiệu suất làm việc, chiếc ghế này xứng đáng là khoản đầu tư lâu dài cho sức khỏe và sự thoải mái mỗi ngày. Nếu bạn thường xuyên ngồi làm việc trong nhiều giờ liền, thì việc sở hữu một chiếc ghế công thái học chất lượng chính là bước đầu tiên để bảo vệ cơ thể và nâng tầm không gian làm việc của bạn.
Để tìm hiểu thêm về các mẫu ghế công thái học cao cấp, đa dạng kiểu dáng và phù hợp với mọi nhu cầu, hãy truy cập website Flexhouse VN. Chúng tôi chuyên cung cấp các mẫu ghế thư giãn hàng đầu, cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất với dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm và chuyên nghiệp.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ Showroom Flexhouse.VN: C27 KDC Park Riverside, 101 Bưng Ông Thoàn, P.Long Trường, Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 0937912255 | 0901342255
Fanpage: Flexhouse.VN
Email: contact@flexhouse.vn
Website: https://flexhouse.vn/
